갑작스런 고관절 통증 발생 경험은 우리의 일상생활에 많은 어려움을 줍니다. 고관절은 우리의 체중을 지탱하고 지렛대 역할을 하여 보행을 가능하도록 하는 핵심 관절입니다. 우리 몸의 핵심 관절이며 일상에서 가장 중요한 역할을 하는 관절입니다. 본문에서 고관절 통증이 느껴질 때와 관련 있는 질환 3가지에 대해서 상세히 알아보겠습니다.
1. 고관절염
고관절염 원인
고관절염은 관절의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 주로 고관절(엉덩이 관절)에 발생합니다. 초기에는 관절 부위에만 국소적으로 나타나지만 증상이 심해지면 작은 움직임에도 통증이 발생하게 됩니다.
1. 세균성 관절염은 관절 부위에 감염이 발생하면서 염증을 일으킵니다. 이는 고관절염을 유발하여 갑작스런 고관절 통증 발생의 원인이 됩니다.
2. 고관절은 노화가 되거나 반복적으로 많이 사용할 경우 자연스럽게 마모되고 변형될 수 있습니다. 노화로 인한 연조직의 손상은 고관절염을 일으킬 수 있습니다.
3. 관절에 외부 충격이나 부상이 발생하면, 그 부위에서 염증이 발생하고 고관절염이 발생할 수 있습니다.
증상을 그대로 방치할 경우 관절의 연골이 닳아서 체중을 지탱하지 못하는 상황에 이르게 됩니다. 때문에 통증이 지속된다면 병원을 내방하여 전문의의 치료를 받아야 합니다. 시간이 지남에 따라 통증, 부종, 그리고 관절 기능의 손상을 초래할 수 있습니다.
고관절염 증상
1. 통증과 불편: 갑작스런 고관절 통증을 유발하며, 특히 관절 부분을 움직일 때마다 심해지고 불편함이 느껴집니다. 통증은 움직일 때나 앉거나 일어날 때 체중이 가해지면서 더 심해질 수 있습니다.
2. 제한된 움직임: 고관절염으로 인해 관절 주위의 조직이 변화하면서 운동 범위의 감소 및 절뚝거림이 나타납니다. 특히 관절의 움직임에 저 한 이 있기 때문에 관절이 완전히 펴지지 않습니다.
3. 부종 및 열감: 관절 주변에 부종이 나타나고, 염증으로 인해 피부가 뜨거워질 수 있습니다.
4. 세균 감염 : 감염으로 인한 급성 화농성 고관절염인 경우에는 고열을 동반한 극심한 통증과 고관절 부위의 열감 증상이 나타납니다.
2. 대퇴골두 무혈성 괴사증
대퇴골두 무혈성 괴사증 원인
대퇴골두 무혈성 괴사증은 가장 흔한 원인은 대퇴골두 부위에서 혈액 공급이 감소하거나 차단되어 발생합니다, 이로 인해 대퇴골두의 조직이 손상되고 괴사 되는 질환입니다.
1. 장기간의 스테로이드 사용 또는 고용량의 스테로이드 투여는 대퇴골두 무혈성 괴사증의 위험을 증가로 인하여 원인이 될 수 있습니다.
2. 대퇴골두 부위에 직접적인 손상이나 부상이 있는 경우 괴사가 발생하고 갑작스런 고관절 통증이 유발 할 수 있습니다.
무혈성 괴사증은 조기 발견이 중요합니다. 하지만 초기에는 별다른 증상이 없다가 갑작스런 고관절 통증이 느껴집니다, 초기에는 괴사 부분이 명확히 드러나지 않을 수 있기 때문에 x-ray 검사만으로는 진단이 어렵습니다. x-ray로 상태가 확인되고 진단이 되는 경우에는 상당히 괴사가 많이 된 경우입니다. 초기 발견이 어렵기 때문에 MRI나 CT 검사를 통해서만 확인이 가능합니다. 뼈가 괴사 된 크기 및 위치를 MRI를 통해 정확히 판단할 수 있으므로 MRI 검사가 필수입니다.
대퇴골두 무혈성 괴사증 증상
1. 고관절 통증: 대퇴골두 무혈성 괴사증 통증은 보통 대퇴골두 부위나 고관절 주변에서 느껴집니다. 양반 다리시에도 고관절 부분이 뻐근함을 느낍니다.
2. 통증 증상: 무릎 부위나 발목에 급격한 통증으로 인하여 일상생활에 불편함을 느낍니다. 통증은 특히 활동 중 또는 걸을 때 찌릿한 증상이 더 심해질 수 있습니다. 체중을 지탱하는 동안에도 통증이 더 심해질 수 있습니다.
3. 움직임 제한: 대퇴골두의 괴사로 인해 움직임이 제한될 수 있으며, 걸을 때나 일어날 때 불편함이 발생할 수 있습니다. 오래 서있기 힘들고 움직임이 불편함으로 다리를 절뚝거립니다. 때로는 보행 시 균형 잡기가 불안정하여 넘어지는 경우도 발생합니다.
4. 관절 부종: 괴사 된 부분 주위의 힘줄이나 근육이 경직될 수 있고 괴사 된 부위에 부종이 나타나 수 있습니다. 이때 관절 주변에 열감이 동반될 수 있습니다.
3. 고관절 골절
고관절 골절 원인
고관절 골절은 허벅지 뼈와 골반의 연결 부분이 고관절 부위에서 뼈가 부러지거나 금이 가는 상태를 가리킵니다. 이는 주로 외상이나 강한 충격으로 인해 발생하며, 갑작스런 고관절 통증 원인 중 하나일 수 있습니다. 대부분 X-ray 검사를 통하여 문제 있는 부분을 확인할 수 있습니다.
1. 강한 충격, 교통사고, 미끄러짐 부상 등으로 인해 고관절부의 외측을 직접 부딪히는 경우에 발생하는데 고관절 골절의 일반적인 원인입니다.
2. 노화가 되면 골다공증으로 자연스럽게 뼈가 약해지고 균형 감각도 안 좋아지기 때문에 가벼운 충격에도 쉽게 뼈가 부러지거나 금이 갈 수 있습니다. 이러한 상태는 고관절 골절의 위험을 증가시킬 수 있으니 평소 항상 주의하셔야 합니다.
고관절 골절 증상
1.고관절 통증: 골절 후 즉시 고관절의 강한 통증으로 다리를 움직일 수 없습니다. 이 통증은 특히 부상이 발생한 부위에서 뚜렷하게 느껴집니다.
2. 움직임 제한: 고관절 골절로 인해 관절 부위의 뼈가 이상하게 움직일 수 있으며, 골절된 쪽의 다리가 반대쪽에 비하여 짧아집니다. 고관절을 움직일 경우 통증은 심해집니다.
갑작스런 고관절 통증 치료 및 추천 식품
고관절염은 초기에는 주사치료, 약물, 체외충격파 치료, 도수 치료를 병행하면서 통증을 완화시켜 나가는 방법이 있습니다. 하지만 고관절염이 심한 경우. 고관절 골절과 퇴행성 고관절염 말기 또는 대퇴골두 무혈성 괴사가 진행 중인 경우에는 수술은 불가피합니다. 고관절 인공관절 치환술로 파손된 뼈과 관절 연골을 제거하고 인공관절물로 관절을 대체하는 수술을 합니다. 고관절은 저절로 붙지 않고 괴사 부분은 제거하는 수술을 전문의와 상담하여 빠르게 진행하시기 바랍니다. 그대로 방치하면 합병증이 올 수 있고 생명에 지장이 있을 수 있습니다. 수술로 관절의 기능을 회복시키고 통증을 없앨 수 있습니다. 수술 전후에는 물리치료 및 재활프로그램을 통하여 빠른 회복과 완치를 기대해 볼 수 있습니다.
고관절 통증이 발생했을 경우에 식사는 염증 물질의 생산을 억제하는 기능의 항염 작용 효과 있는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 마늘, 생강, 파, 부추 채소
- 울금, 후추, 고추 향신료
- 호두, 아몬드 견과류
글루코사민의 진실
글루코사민 콘드로이틴 같은 성분은 관절 연골을 재생하는 기능을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 무릎이나 고관절 통증에 느끼는 환자들이 많이 섭취합니다. 하지만 안타깝게도 과학적으로 증명되지 않았다고 합니다. 고관절은 나이가 들고 많이 사용할수록 닿아서 없어집니다. 이 두 성분은 연골이 마모되지 않도록 쿠션 같은 역할은 하지만 연골을 재생 효과나 통증 완화에 관해서는 충분한 검증은 되지 않았다고 합니다. 하지만 연골의 닿지 않도록 도움을 줄 수 있고 알려진 부작용은 없기 때문에 더 닳지 않도록 예방 차원으로 드시는 것도 좋을 것 같습니다.
마무리
고관절은 허벅지와 몸통을 잇는 우리 몸에서 가장 큰 관절입니다. 즉 앉고 일어서고 보행할 수 있도록 지렛목 역할을 하는 모든 동작에 관련되어 있는 핵심 요소입니다. 일상생활 속에서 갑작스런 고관절의 통증의 느껴진다면 이와 관련된 질환을 의심해 보고 치료 받는 것이 좋습니다. 이는 일상생활에 문제를 일으킬 뿐 아니라 보행 장애를 일으켜 삶의 질이 크게 저하될 수 있는 원인을 제공합니다. 건강한 고관절을 유지하기 위해서 평소 뼈와 근육을 강화할 수 있는 운동과 식습관을 갖고 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다.
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