충분히 자도 졸린 이유 ‘만성피로’ 한방에 해결
하루 종일 자도 졸려요. 우리는 일상생활에서 바쁘게 움직이면서 피로하다는 말을 입에 달고 살 정도로 흔하게 느끼고 타인에게도 들을 수 있는 말입니다. 충분한 휴식으로 해결할 수 있는 정상적인 피로와는 다르게 충분히 자도 졸린 이유인 ‘만성피로‘에 대해서 더 깊게 알아보고자 합니다. 이에 대한 원인과 효과적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 충분히 자도 졸린 이유 원인 충분한 휴식을 … Read more